＊枕は特別な物は使っておらず、マッサージベッドの枕で眠りにつくことができます。

 

スマートフォン・PCが影響を及ぼす眼精疲労、脳疲労。

腰痛、ストレス、肩こりからくる、身体疲労。

これらは筋肉を締め付け、疲労が抜けず脳が稼働し続け、不眠や寝つきの悪さの原因となる。

 

 

「居眠り運転・交通事故防止」

寝不足、疲労の蓄積は、一瞬の判断の遅れから加害事故、自損事故を起こす危険性が高まります。

 

不眠・寝不足を解消することは不注意によるケガを回避し、車（バイク、自転車）の事故を起こさない防止策にもつながります。

 

『ご自身で意識して目を休める時間が取りにくい世の中ですが』

ストレスのかかる光に触れず、目を閉じる時間を確保することで、光によるダメージを減らせます。

眼球を休ませ、頭皮の筋肉、首周りを行い眼精疲労スッキリされていきます。

 

『習慣で画面を見てしまい、自宅で眠れず疲れが取れない方には』

目と脳を休めて快眠を得たい目的で、ご希望の方は長めの３時間も可能です。

首・頭部の筋肉・こめかみをメインに行い、長めの仮眠でじっくり目をスッキリさせるため、９０分以上を推奨いています。

 

 

 

脳疲労や睡魔による、危険回避、自己防衛ともなる。

 

「電車編」…ホームへの転落

　　　　　　階段での転倒

　　　　　　ひったくり

　　　　　　寝過ごし防止

　　　　　　

「車編」…居眠り運転

　　　　　標識見落とし

　　　　　加害事故

　　　　　飛び出し、落下物

　　　　　一時停止無視

　　　　　信号無視

　　　　　　

「路上編」…死角からの飛び出し

　　　　　　出会いがしらの衝突

　　　　　　ひったくり

　　　　　　強盗、暴漢、連れ去り（周りを見渡し、警戒している姿勢を示す事も防止の一つ）

 

 

 

体の痛み腰痛、五十肩

痛みをかばい筋肉が緊張状態→通常よりも疲労が蓄積→眠っても休まらない

 

ストレス、眼精疲労

無意識に肩首背中お腹の筋肉が収縮し緊張状態

腰痛、肩凝り、首凝り、頭痛の解消に時間を要する