数回で快調になる人と、１０回以上要する人がいますが
日々の負担を我慢しすぎた蓄積が、影響しています。
１～５回で、もの凄く軽くなる人
・一番の理由として、我慢しないうちに受けに来たこと。
・悪化しないよう、週に数回ストレッチや運動に努めている。
自然としていた人は、体を動かさない人に比べ、比較的早くなります。
ダイエットと同じ仕組みで、太る前に予防する事と一緒です。
回数と期間を要する場合
パソコン作業で座りっぱなしの人の方が、意外と期間を要します。
その理由は、体を動かさず、痛みに慣れる状況にあります。
我慢して集中できてしまい、痛みを溜め込む事も影響。
痛み、不調の元となる負担が蓄積されると、消えるまでに時間を要します。
ダイエットの際、沢山蓄積された脂肪を、たった数回で落とし切るのが困難なのは、お分かりと思います。
（脂肪吸引や肉割れの皮膚、胃の切除をしない限り、早急にはきれいな体型にならない）
我慢を続けたストレス反応で、筋肉が硬化し血流が低下、体が締め付けられる。
よって、神経が圧迫され痛みが引かない状態に陥り、痛みや不調が消えるまでに、時間と回数が必要になります。
痛みが軽くなった、元の状態を味わえば
以前よりも体の違和感や、重たい内に気が付きやすくなります。
早めに気づく事が、痛みが酷くなる事を防いでくれます。
体の悩みがない状態でいれるよう、悩みが小さな方でも、どうぞご相談ください。