医療機関のような断定的な事は申せませんが、足裏、足の甲を行う事で「外反母趾」「ハンマートウ」で楽な状態に。

 

外反母趾・・・膝が内側に入り親指の側面にばかり、体重が寄りすぎる方がなりやすい。

ハンマートゥ・・・ヒールの高い靴や、先の狭い靴の方が足先が固まり、ハンマートウの傾向にあります。

 

足元には細かい骨があり、筋肉で覆われています。

体重のかかり方で偏りますので、足首から下の固まった筋肉を緩めて、足の指、ふくらはぎ、を柔らかくして、むくみもスッキリと楽な状態にしていきます。

 

 

 

体重のかけ方の意識を変えることにより、歩き方と姿勢が良くなり、見た目も５～２０歳若く

体と関節への負担も大幅に軽減されます。

↓つま先重心と猫背だった方